Visiter un musée grâce à une ordonnance médicale, c'est possible grâce à la muséothérapie ! Cette pratique innovante et récente place la culture comme vecteur de bien-être et de santé publique, notamment pour les personnes fragiles, même si nous pouvons tous bénéficier de ses effets thérapeutiques.
La muséothérapie, entre art et soin
La muséothérapie est une approche anglo-saxonne, pour laquelle l'exposition régulière à l'art et à la culture joue un rôle important dans l'amélioration du bien-être mental ou physique des visiteurs.
En permettant ainsi aux spectateurs de se plonger dans un univers souvent méconnu, dans un cadre inhabituel, d'en découvrir le contexte historique et d'accueillir les émotions ressenties face aux œuvres, la muséothérapie offre un moment de rupture avec le quotidien, qui peut être particulièrement bienvenu pour les personnes fragiles ou malades.
Elle est également l'occasion de socialiser lors des visites de groupe, et ainsi de sortir d'une solitude souvent pesante. Même si elle reste encore limitée, la muséothérapie est expérimentée en France depuis une dizaine d'années, dans plusieurs régions.
La culture reconnue comme source de bien-être
La muséothérapie reconnaît donc la culture comme source de bien-être. Contrairement à l'art-thérapie où la pratique d'une activité artistique est nécessaire pour se sentir mieux, la muséothérapie nécessite seulement de pouvoir visiter des expositions, de préférence accompagné par un thérapeute.
La culture n'est plus considérée comme accessoire, mais devient un véritable enjeu de santé publique. Un rapport de l'OMS de 2019 sur les bienfaits de l'art sur la santé met en évidence l'importance de réponses cognitives et émotionnelles fortes face à des œuvres artistiques.
Les effets thérapeutiques d'une exposition sur des personnes fragiles
Si les bienfaits de la culture peuvent se faire ressentir chez tous les visiteurs d'un musée, ils sont particulièrement intéressants pour les personnes fragiles. L'anxiété et le stress peuvent ainsi se trouver réduits chez les personnes souffrant de troubles dépressifs.
Une exposition peut également être un moment de respiration pour des personnes souffrant de maladies chroniques, en permettant de sortir d'un quotidien souvent médicalisé, et de pouvoir s'intéresser à autre chose pendant un moment. En outre, une exposition permet de visiter à son rythme, de s'asseoir quand le besoin s'en fait sentir, de prendre le temps nécessaire pour lire les descriptifs, et de ne pas se presser pour admirer un tableau ou une sculpture.
Le musée sort ainsi les personnes fragiles de leurs habitudes, et les aide à se ressourcer dans un lieu calme et apaisant. Il leur permet par ailleurs de découvrir de nouveaux sujets d'intérêt qui pourront rester avec eux, même une fois l'exposition terminée.
Visiter un musée grâce à une ordonnance médicale
Il est possible dans certaines régions en France de visiter un musée grâce à une ordonnance médicale, appelée "prescription muséale". Si vous vous sentez anxieux et stressé, ou que vous avez un quotidien fortement médicalisé dont vous voulez sortir un moment, n'hésitez pas à demander conseil à votre médecin traitant. Renseignez-vous également auprès des musées proches de chez vous, pour savoir ce qui existe déjà.
Dans les Hauts-de-France, le musée du Louvre-Lens et le musée des Beaux-Arts de Lille proposent des programmes de muséothérapie. En région parisienne, le département des Yvelines a 18 partenariats avec des musées proposant des accompagnements thérapeutiques. Enfin, dans le Sud de la France, le CHU de Toulouse est très engagé dans la mise en place de muséothérapie.
