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Une détox digitale de 2 semaines annulerait 10 ans d'addiction aux réseaux sociaux soufflerUne détox digitale de 2 semaines annulerait 10 ans d'addiction aux réseaux sociaux Une étude américaine nous apprend qu'un bref éloignement des écrans pourrait aider le cerveau à retrouver les capacités perdues lors d'une décennie d'utilisation.
Pourquoi certaines fatigues ne passent pas avec le repossoufflerPourquoi certaines fatigues ne passent pas avec le reposOn connaît tous des moments de fatigue, que l'on juge bien souvent physiques. Et si c'était plus subtil que cela ? Voici la réflexion clinique de notre psychologue.

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chouchouter

soulager

évoluer

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