Les conseils destinés à améliorer la vie de couple et à permettre aux amoureux de s'épanouir ne manquent pas sur Internet. Entre les thérapeutes spécialisés, les coachs en relations amoureuses et les individus qui évoquent des solutions efficaces en se basant sur leur expérience personnelle, il y a de quoi s'égarer. Si chacun trouvera la formule qui lui sied, la nouvelle tendance virale, baptisée méthode 777, semble intéressante pour préserver la complicité et s'offrir de jolis moments à deux, dans l'optique de prendre soin de son couple. On vous explique en quoi elle consiste.
La méthode 777, une solution pour briser la routine
Pour préserver une relation amoureuse, il n'y a pas de solution miracle, mais bien un ensemble de pratiques qui, combinées, permettront à un couple d'affronter les aléas de la vie à deux. Cette méthode 777 s'appuie sur une règle simple : trois moments privilégiés entre les deux partenaires, répartis de la sorte :
- Tous les 7 jours, s'offrir un moment en amoureux, autour d'un café, d'un verre ou d'un petit repas. Un temps pour écouter l'autre, pour partager des idées et des envies, pour parler librement, sans distraction.
- Toutes les 7 semaines, faire une escapade dans une ville romantique, passer la nuit dans un bel hôtel pour se chouchouter, s'offrir un week-end à la mer, ou simplement effectuer une promenade en nature, rien que tous les deux. Un bol d'air frais dans le quotidien, pour profiter pleinement de l'autre sans être interrompu par des écrans, un enfant ou des proches.
- Tous les 7 mois, se déconnecter totalement du quotidien en partant en vacances, en effectuant un road-trip, voire en réalisant un projet qui vous tient à cœur. L'idée, ici, est de vivre une jolie aventure en amoureux, loin de tout, pour renforcer les liens affectifs.
À deux contre les défis du quotidien
L'efficacité de cette méthode 777 reposerait sur plusieurs leviers bien connus par les spécialistes de relations amoureuses. Les partenaires d'un couple qui dure seront attentifs aux détails qui font toute la différence et ils parviendront à préserver l'étincelle qui brillait au début de leur relation, quand les tracas ou les responsabilités n'occupaient pas une place parfois prépondérante dans la relation.
Pour y arriver et avancer à deux, à un rythme plus ou moins semblable, il est essentiel de continuer à se construire des souvenirs. Les nouvelles expériences doivent être régulières, ce que prône la solution 777 avec ces rendez-vous périodiques. Il faut également rester à l'écoute des attentes et des envies de l'autre, ce qui passe par des phases de communication posées, qui requièrent un temps pas toujours facile à trouver dans un quotidien surchargé, entre le travail, les enfants et les obligations familiales ou amicales.
En coupant le temps de quelques heures ou de quelques jours, on facilite cette reconnexion et on offre du temps à l'autre, ce qui reste le plus précieux des cadeaux. À bien y réfléchir, c'est ce que font les jeunes amoureux, passionnés, lors des premiers émois. Cette méthode agit comme un rappel, visant à aider les couples de longue date à revivre certaines des émotions ressenties lors des premiers rendez-vous.
À chacun sa formule, sans pression
Il n'est pas nécessaire d'appliquer cette méthode 777 à la lettre, car cela peut vite être onéreux si on parle de voyage et d'hôtels chics, mais bien d'en saisir les points importants et d'adapter le concept à vos possibilités.
Chaque semaine, regarder un film à deux et en discuter peut suffire à (re)nouer des liens. Effectuer une sortie dans votre ville et vous offrir un bon restaurant toutes les 7 semaines peut être bénéfique au bien-être du couple. Et des vacances à deux tous les 7 mois, sans écrans ni enfants, préparées ensemble sous forme de projet commun, offriront les vertus attendues.
Surtout, pas de pression ni d'obligation à se tenir à ce planning strict ! Voyez plutôt ça comme des rituels positifs, qui pourraient vous aider à prendre soin de votre relation afin qu'elle dure aussi longtemps que possible.
